愛的荷爾蒙催產素 oxytocin，是一種由腦下垂體分泌的多功能激素和神經傳遞物質，又稱為親密荷爾蒙，它與情感聯繫、信任、親密感和社交互動有關
  • 增進親密關係：
    促進人際間的情感聯繫，增強伴侶、親子或友誼之間的親密感
  • 情感修復與創傷療癒：
    促進對他人的信任與親近感，能有效幫助克服孤獨或社交恐懼症
  • 提升幸福感：
    降低皮質醇水平，帶來深層的幸福感受
     
聲音療癒方面，人類天生對聲音敏感，有些頻率聲音可刺激催產素釋放
  • 咒音或祈禱聲：如 Om 或 Amen ，通過低頻振動直接影響心靈深處
  • 特定頻率聲音：如 432 Hz ，又稱愛的頻率，有助心靈平靜與和諧
  • 多人聲音療癒：在多人間進行頌缽、水晶缽或銅鑼音浴，讓低頻聲波直接促進深度交流
     
 
芳療香氛直接影響情感中心，作用於大腦的邊緣系統，特別是杏仁核和海馬體，這與情感和記憶相關，會進一步刺激催產素釋放
 
  • 玫瑰：促進愛與親密感，是情感療癒首選
  • 依蘭：增強親密關係並帶來情感上的放鬆
  • 乳香：穩定情緒，促進心靈情感深層連結
  • 橙花：創造溫暖與安全感，減少孤獨感
 

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