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阿育吠陀是生命智慧、引導生命往身心靈豐盛的道路前進,這是每個修行者嚮往的人生最終的目的
Kaivalyadhama 設立於西元 1924年是一所印度百年學院,而字意梵文 " Kaivalya " 是指靈性的自由與超脫之意
行程將在 Kaivalya ayurveda 阿育吠陀中心渡過兩星期的身心淨化排毒療程。
中心位在 Kaivalyadhama 瑜伽研究學院,是由印度靈性大師 Swami Kuvalyanada 於1924年創立,也是印度第一所古典瑜珈研究學院暨附設阿育吠陀醫院。中心創院的宗旨在於致力於應用古典瑜珈於科學研究與實證;並且透過瑜珈提供各種疾病的療癒治療,至今結合古印度醫學阿育吠陀的科學理論與應用,創立了阿育吠陀瑜珈療癒中心,滿足了來自世界各地尋求自然療法的人們。同時學院也提供各種瑜珈基礎教育、進階瑜珈與療癒課程,提供瑜珈學習者是學習印度古典瑜珈裡最優質的學院之一。
中心位於距離印度孟買約兩小時車程的山城諾拉馬拉 Lonavala 當中,一年四季氣候宜人、涼爽,環境清幽,適合瑜珈練習者,選擇短暫進修或是避開塵囂人煙的靜心的優質地方。在療癒中心,有最專業資深的阿育吠陀醫師與瑜珈療癒師指導,是尋求阿育吠陀療癒最優質的地方

阿育吠陀療癒中心的主治醫師 賈蒂士醫師,是位優秀的阿育吠陀療癒專科醫師,是對阿育吠陀健康生活的身體力行者,他對每個來中心追求健康的人,都會循循善誘教導如何培養正確的生活態度與飲食習慣,建立一個健康的生活方式 ,他也是位學識豐富,溫文儒雅的學者,透過諮詢當中的深談與開導,啟發個人對靈性方面的成長,不僅是阿育吠陀醫師還是人生的良師。
在中心能認識的許多來自世界各地的朋友們,一起分享瑜珈、生活與文化。

中心充滿綠意盎然,清悠與寧靜,氣候宜人舒適,中心自行栽種有機蔬果與香草,全面使用太陽能源,不使用塑膠袋,完全提倡環保阿育吠陀醫院與瑜伽學院。中心的飯菜,色香味俱全,採用阿育吠陀蔬食的烹煮方式,適合瑜珈練習者,也適合來接受阿育吠陀療癒的人。學習阿育吠陀烹飪飲食,能將健康飲食完全落實在生活中。
阿育吠陀的淨化排毒療法的五業治療 Panchakarma 是非常奇妙體驗,「 五業 」是包含五種排毒淨化的療法,尤其最令人享受就是油療按摩與蒸氣浴的過程、加上各種的清胃淨腸與藥草的協助,讓疲憊的身體與心靈重新獲得淨化甦醒,啟動身體自然療癒力。
身體淨化配合瑜珈呼吸法與體位法的練習,讓身體重新灌注新能量,加上阿育吠陀飲食的加持,讓身體與心靈獲得充分的滋養。
阿育吠陀的排毒是排除體內五臟六腑累積的毒素與廢物的過程,排毒是改變生活型態的最首要的一步,不論是為了健康上的考量,像是高血脂,風濕性關節炎,氣喘,牛皮癬,糖尿病,失眠,過敏等,或是只是為了一般性的想減重的目的。
生活上壓力,環境汙染和不良的生活型態的選擇都是產生毒素累積在身體的一些主要因素。如果毒素累積在組織或是血液裡面,最終會導致身體的疾病,阿育吠陀排毒五業療法能立即感受到能量提昇與,力的恢復及健康改善。
五業排毒療法能排除因長期生活與工作壓力,不良生活型態與飲食習慣,如:攝取垃圾食物,環境汙染,缺乏睡眠,熬夜,經常旅行等所造成身體毒素堆積的各種問題。
- 平衡體內三督夏特質:風性、火性及地性。
- 減少過敏反應。
- 療癒慢性皮膚疾患。
- 改善腦力及專注力。
- 提昇體力與減重。
- 加速身體自我療癒力。
- 改善體內最微小細胞單位的功能的失衡。
- 供給身體所需要的能量與滋養。
- 維持年輕與活力。
- 加速排毒,讓個體回覆年輕活力。
阿育吠陀養生三大支持要素
維持身體的健康與預防疾病是阿育吠陀的基本養生原則,如何預防身體上的疾病,除了遵循阿育吠陀日常養生守則外,如:適當的飲食、休息與睡眠、適當的活動,為阿育吠陀首要遵行之三大要素,更能加強阿育吠陀療法對體內三督夏能量不平衡所造成身心的不適與疾病。
五業排毒淨化療法好處
阿育吠陀的五業排毒淨化療法,是一種古印度醫學裡最具療效與根本的治療方法。目前臨床實證治療裡,尤其對於慢性疲勞症候群,下背痛,皮膚病,失眠與憂鬱症等的患者等等,這些都是現代醫學所無法根治的問題,在阿育吠陀排毒療程裡最具顯著效果。如果要讓體內惡化的督夏與組織毒素,能夠恢復正常功能或是從體內驅除,就必須透過深層的淨化排毒療法來達到根本的治療。


香料國度著稱的印度,除了體驗阿育吠陀療癒的魔力之外,也將深入探訪印度豐盛文化遺產及享受印度美食咖哩、購物與南印不夜之都孟買之觀光樂趣。此次印度之行,能同時體驗阿育吠陀淨化排毒療癒及難忘身心靈轉化深度之旅

兩週淨化排毒療程除了能體驗真正印度古典阿育吠陀養生醫學的淨化排毒療程包含:
資深印度瑜珈教師指導古典修復瑜珈、呼吸法與淨化法的練習
印度古典瑜珈泛唱音樂聚會
每日阿育吠陀排毒餐安排
療程後居家飲食生活作息的建議與指導
阿育吠陀養生飲食烹調課
印度文化風情的探訪之旅