{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

GO pixier ! 🚀

Welcome back 🪐

一起 LINE 🚀

舒眠減壓音眠課程

sleeping & depress course



1.睡眠障礙
睡眠障礙,例如失眠,可以通過聲音療癒,根據國際聲音療法協會,Sound therapy international 說法,聲音療法減少心靈騷動,並使心靈自然地進入睡眠狀態較慢的節律之中

2.沮喪
已發現患有抑鬱症的人體驗快樂情緒的血清素或多巴胺含量較低。
人們認為聲音療法可以使大腦產生更多這些的神經遞質,如多巴胺和 5-羥色胺,這些物質可以使人們更加快樂,隨著增加這些神經遞質,抑鬱的感覺減少而積極的感覺增加。

3.焦慮
聲音療法可通過重新訓練大腦放鬆,使戰鬥或逃跑反應降溫並增強放鬆反應來幫助您緩解焦慮。

4.壓力管理
聲音療法可以幫助減輕壓力及其生理效果,這是通過用高頻聲音代替大腦能量來完成的,聲音療法通過將所需的能量輸送到適當的大腦中樞,使大腦和神經中樞平靜下來。通過聲音療法獲得的鎮靜效果,神經化學物質更加平衡。

5.創傷後壓力症候群 PTSD
長期以來,音樂已被證明可以幫助治療 PTSD,根據研究音樂觸發大腦釋放化學物質以分散身心,使之免受痛苦,除音樂外,帶有單音的歌曲無論是用唱歌還是口語方式,都對 PTSD患者產生影響。最適合 PTSD患者使用的是低調的音樂和聲音或慢速音樂。

6.疼痛管理
在聲音療法期間,我們從活躍的 beta 狀態轉移到 alpha,theta 和 delta 波狀態。這些是深度放鬆的狀態,其中身體開始再生並最終被療癒,這就是為什麼聲音療法通常用於治療慢性疼痛和偏頭痛以及更嚴重的疾病如癌症。

西藏頌缽音律是宇宙能量能淨化負面磁場與情緒層面,調節內分泌與腺體系統,放鬆腦神經細胞,淨化脈輪能量通道,讓被療癒者開啟自我療癒的本能,達到和諧的身心靈。

西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。


頌缽發出的音色優美而沉穩,會使人進入身心舒緩的狀態,就好似身處在寧謐的寺廟內,感到平靜和諧,不少人會在過程中舒適得進入夢鄉,得到深層的休息,醒來時感到精力充沛。

適應症狀
睡眠困擾,高血壓,壓力大,焦慮及容易緊張者

課程內容
一對一身心健康諮詢
瑜珈睡眠身心引導放鬆
音缽腦波放鬆平衡法

療程時間  60 鐘
課程費用